2018年02月20日 08:02

メンタルの強い人になりたい。

婚活してますか!

 

結婚相談所 リアンバトラー

 

総合ブライダルカウンセラー 絆の執事須貝です。

 

 

 

 

ちょっとしたことでイライラしたり

 

嫌なことがあったりしても、

 

ふてくされたりしない。

 

とは言うものの、

 

心中穏やかでいられるなんて、

 

実際はなかなか難しいですよね。(^-^;

 

でも、

 

そんなことがあっても気にせず

 

次から次へとしあわせを掴んで、

 

1日をハッピーに過ごしてる人もいるんです。

 

「メンタルの強い人」は

 

実は、次のようなことをしてます。

 

できることなら

 

「メンタルの強い人」

 

になりたいですよね。(^-^)

 

 

 

1、相手の気持ちになれる

 

やられたらやり返すのではなく、

 

まず相手の気持ちに寄り添って考えてみましょう。

 

憎んだところで問題は解決しない、

 

とわかっているからこそ傷つけられたとしても

 

相手を責めることはしません。

 

これも一つの「経験」です。(^-^)

 

 

 

2、偏見を持たない、嫉妬しない

 

周りの評判が悪いからといって、

 

確かな情報がなければそんな意見に流されません。

 

身近に成功している人がいれば、

 

嫉妬せず、自分を成長させてくれる

 

インスピレーションとして、

 

心から祝福しましょう。

 

 

 

3、知ったかぶりをしない

 

プライドが邪魔して周りに助けを求めらず、

 

ひとりで抱え込みがちに・・

 

なんてことにならないのがこのタイプですね。

 

知らないことの自覚があるならば、

 

素直に助けを求めましょう。

 

 

 

4、素直に謝れる

 

自分の間違いに気づいたとき、

 

悔しいから謝らないということはありませんか?

 

過ちは認めて、最後まで責任を持ちましょう。

 

 

 

5、意見を押し付けない

 

「自分が正しい」と思い込んでいては、

 

他人の意見に耳を向けられなくなります。

 

人間は、十人十色。

 

さまざまな意見があって

 

当たり前だとわかっていれば、

 

意見をする前に相手の言い分を

 

聞いてあげられますね。

 

 

 

6、見返りを求めない

 

誰にでも優しくするのは、

 

自分のためじゃなく、

 

人の役に立ちたいからです。

 

よね。(^-^)

 

 

 

7、媚を売らない

 

どんな人にも誠意を持って接しますが、

 

自分のモラルに反することにはしっかり意見します。

 

 

 

8、運にばかり頼らない

 

「当たり前のこと」

 

なんて何もありません。

 

努力すれば自然といい環境ができ、

 

幸運を呼び寄せられます。(^-^)

 

 

 

9、臨機応変に行動できる

 

その時々に合わせて、

 

最適な行動をとれる柔軟性を持っています。

 

 

 

10、直感を信じる

 

他人の意見に惑わされて、

 

自分を見失うのはよくありません。

 

これだ!

 

と思った道があれば、

 

ひたすら突き進みましょう。

 

 

 

11、自分を責めない

 

過去の失敗を悔やんでいても、

 

何も変わりません。

 

自分を見つめ直すいい機会だと思えば、

 

そこから得た経験が成長につながるはずです。

 

 

 

12、しっかりとした金銭感覚がある

 

衝動買いになんて走りません。

 

将来のことを考えて、

 

貯蓄していく自制心を持ってます。

 

 

 

13、不屈の精神を持っている

 

くじけそうになっても、

 

目標に向かって走り続けることをやめません。

 

諦めるのは簡単ですが、

 

それよりもどう立ち上がるかを考えて行動します。

 

 

 

14、常に学ぶ姿勢でいる

 

仕事であろうとなんであろうと、

 

経験したことは次に活かせなければ

 

意味がありません。

 

成長していくことこそが生きる意味。

 

学ぶことをやめたら、

 

死んだも同然ですね。(^-^;

 

 

 

15、体調管理ができる

 

体調が悪いと心も疲れやすくなります。

 

だからこそ、

 

規則正しい生活を送る努力を怠りません。

 

 

 

16、殻を突き破る勇気がある

 

ずっと同じ場所にいても、

 

成長には限界があります。

 

どんなに居心地のいい環境でも、

 

去る潔さを持ちましょう。

 

 

 

17、無駄にエネルギーを使わない

 

どうしようもないことを、

 

いつまでも引きずっていては

 

時間がもったいないです。

 

 

 

18、時間を有効利用できる

 

心の中に潜む、

 

「あとでやろう」

 

の誘惑には負けない。

 

 

 

19、冷静さを忘れない

 

パニックに陥ると、

 

かえって状況は悪化します。

 

そんな状況を経験してきたからこそ、

 

落ち着いて対応しようと心がけます。

 

 

 

20、時には人に甘えられる

 

自分ひとりでやってみて、

 

それでもうまくいかないときだけ

 

助けを求めます。

 

 

 

21、成功は自分次第だと知っている

 

幸せは自らの手で掴むもの。

 

あなたの行動や考え方が、

 

その鍵をにぎっています。

 

 

 

22、基本的にポジティブ

 

なんとなく気分がのらない日でも、

 

下を向いていては何も始まりません。

 

どんなに些細なことでも、

 

そこに「幸せ」を見つけることが大切です。

 

 

 

23、完璧を求めない

 

周りの期待に応えようと頑張りすぎると、

 

いつの間にか自分を見失ってしまいます。

 

常に「自分らしく」あることを優先しましょう。

 

 

 

24、自己分析ができている

 

自分に何ができるか、

 

何を目指しているのか。

 

自分の中で明確になっているから、

 

必要ないものに対しては無理をしません。

 

 

 

25、ピンチでも

 

「なんとかなるさ」

 

と思える。

 

 

 

 

計画通りに進まないのも人生。

 

うまくいかないことだって

 

一つの勉強なんです。(^-^)

 

予想外なことが起きればその分、

 

対応力が身につきますね

 

 

 

 

 

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