2015年02月02日 00:02

壁の向こう側に、行きたい”場所”があるなら ・ ・

その壁の向こう側に、行きたい場所があるなら

迷わず登った方がいいんです。

下から見上げる人にとっては、

上に登ることが怖いのかもしれないけど

登っている人にとっては、

下に転げ落ちることが怖いんです。

その乗り越えられる力

その登らないと手に入らない

臆することなく壁を登りましょう

 

さて、お菓子好きですか?

お菓子を食べても”太りにい方法”が、あったらいいですよね!?

そんな”方法”がありました。これです!

1)、食べる分量お皿に出す

2)、おやつの時間15時に食べる

3)、なるべく和菓子を選ぶ

4)、揚げ物を食べたら甘いのもは控える

5)、甘いのもを食べたら食事で調整する

 

お菓子好きな人は参考にして太らない食べ方を!

 

 

お幸せに、リアンバトラー


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