2018年01月20日 08:01

女性のための、美しく教養ある自分磨きの方法 Vol.1


  • 婚活してますか!


  • 結婚相談所 リアンバトラー


  • 総合ブライダルカウンセラー 絆の執事須貝です。





  • 突然ですが、





  • 魅力的な女性になりたい




  • 新しい自分を見つけたい



 

  • 好きな人を振り向かせたい 



 

  • 振られた相手を見返したい 




  • ・・・なんてお悩みはありませんか?



  • そんな時は自分磨きで



  • 魅力溢れる女性”に!



  • そもそも自分磨きとはなんでしょうか?



  • 自分磨きって何をすればいいのでしょうか?





  • 自分磨きとは、言葉の通り「自分を磨くこと」です。



  • 見た目や性格やライフスタイルを、



  • 今日の自分よりももっと素敵にしよう!



  • と努力すること。




  • ダイヤモンドの原石も、



  • 磨いて研磨することによって輝きを放ちます。





  • 私たちも同じです。



  • 誰しもがダイヤモンドの原石です。



  • せっかく磨けば光るのに、



  • 努力しないのはもったいないですよね。



  • 自分磨きをして、



  • もっともっと素敵な自分史上最高の姿を



  • 目指していきましょう!






  • そこで、


 




  • 自分磨きの方法9つをお伝えします。



  • 自分磨きの方法は、



  • 外見、内面、ライフスタイルなど、



  • さまざまあります。





  • (1)理想の女性を見つける



  • 芸能人やモデル、



  • もしくは身近にいる憧れの人や



  • 友達でも構いません。



  • まず初めに「こんな風になりたい!」



  • という理想の女性を見つけましょう。



  • 美しい理想の女性



  • 明確な目標や到達点がないと、



  • 人はなかなか努力を続けられません。



  • 目指す理想の女性が決まることで、



  • 自分磨きを続けやすくなります。



  • そして魅力的な女性には、



  • 外見はもちろんのこと、



  • 振る舞いや仕草の中にもたくさんの



  • 「魅力的な理由」が隠れています。






  • 「あの人が素敵な理由はなんだろう?」






  • と研究したり観察する中で学んだことは、



  • 自分磨きに役立てることができます。





  • (2)外見を磨く



  • 見た目、容姿、ルックス・・・と



  • 言い方はいろいろありますが、



  • 一番早く効率的に効果を上げるには



  • 外見を磨くことからスタートするのがおすすめです。



  • なぜなら、



  • 外見が第一印象を大きく左右するからです。



  • 『人は見た目が9割』という有名な本もあります。(^-^)



  • 心理学に



  • 「ノンバーバルコミュニケーション」



  • という領域があります。



  • ノンバーバルコミュニケーションとは、



  • 言葉以外のコミュニケーションのことです。



  • 具体的には、



  • 顔の表情、仕草、視線、服装や髪型、



  • 声のトーンなどですね。



  • 反対に、



  • 通常の言語的コミュニケーションのことは



  • 『バーバルコミュニケーション』と言います。



  • ・視覚情報=見た目、身だしなみ、仕草、表情、視線・・・55%



  • ・聴覚情報=声の質(高低)、速さ、大きさ、テンポ・・・38%



  • ・言語情報=話す言葉の内容・・・7%



  • あくまで限られた条件下での実験結果ですが、



  • つまり、



  • 話の内容や言葉は7%に過ぎず



  • 残りの93%は言葉以外の視覚、



  • 聴覚の要素ということです。



  • 外見(視覚情報)だけに限定しても



  • 55%と半分以上の割合を占めているので、



  • 「外見を磨く」ことが効果的だということは



  • 理解していただけると思います。(^-^)






  • それでは具体的に何をしたら



  • いいのかと言いますと。



  • ヘアスタイルを見直してみる。



  • 「私はこのヘアスタイルが好き!」



  • と思っていても、



  • 実際はもっとあなたに



  • 似合った髪型があるかもしれません。



  • 新しいファッションに挑戦してみる





  • 「私はこのファッションが好き!」





  • とこだわりがあるのは良いことですが、



  • 新しいジャンルの服装に



  • チャレンジしてみるのもいいですね



  • 毎日欠かさずメイクをする。



  • 毎日メイクをする習慣をつけていきましょう。



  • 最低でも出掛けるときは



  • 必ずメイクをするようにしたいですね。



  • もし自分のメイク方法に自信がない場合は、



  • メイクアップセミナーなどに行ってみましょう。



  • あなたの顔立ちに合ったメイク術を



  • 教えてくれるのでおすすめです。



  • 男性はほとんど気づかない



  • とよく言われるポイントですが、



  • ネイルケアもするとさらに良いですね


 

 

 

 

 

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